Proteinriegel sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Ernährung zu unterstützen, wenn Sie ein Anhänger des Krafttrainings sind. Sie sind leckere Riegel mit dem Ziel, die richtigen Nährstoffe zu nutzen und Sie endgültig auf eine gesunde Ernährung auszurichten.
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Mit diesem köstlichen Proteinriegel werden Sie während Ihres Trainings Höchstleistungen erbringen.
Er ist eine echte Unterstützung, bevor Sie zu Ihren nächsten Mahlzeiten übergehen, indem er ein Absinken Ihres glykämischen Indexes verhindert.
Dieser knusprige, ballaststoffreiche Riegel ist in der Geschmacksrichtung Schokolade erhältlich und enthält 7 g Protein pro Portion. Und das Beste: Jeder Proteinriegel hat weniger als 100 Kalorien. Wenn Sie während des Trainings oder als Snack einen Schub brauchen, bietet Ihnen der Proteinriegel It Works! Perform bietet Ihnen alle ernährungsphysiologischen Vorteile.
Um ehrlich zu sein, haben Sie die Qual der Wahl und können sich etwas gönnen.
Sie sollten jedoch wissen, dass sein Verbrauch von Ihrer körperlichen Aktivität, der Muskelerholung und Ihrem Stoffwechsel abhängt. Es ist jedoch ratsam, es einmal täglich zu verwenden, um eine Proteinzufuhr zu erhalten und eine ausgewogene Ernährung zu haben.
Bei übermäßigem Verzehr kann es zu einer abführenden Wirkung und zu Darmbeschwerden kommen.
Agaveninulin, Maisfaser, Kakaobutter, Süßungsmittel (Erythrit), Vollmilchpulver, Kakaomasse, Milchfett wasserfrei , Zichorienfructo-Oligosaccharid, Emulgator ( Sojalecithin ), Süßungsmittel (Stevia Steviol Glycoside)] ; Soy crispies 24% [ Sojaproteinisolat, Tapiokastärke] ; Agaveninulin, Feuchthaltemittel (Glycerin), Chicorée-Fructo-Oligosaccharid, Maisfaser, Süßungsmittel (Erythrit), Molkepulver, Kakaomasse, Erbsenprotein, natürliche Aromen, Salz.
Enthält: Soja, Milch und Lupine. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Gluten enthalten .
Mit dem Müsliriegel vermeiden Sie Energiemangel und er ist dank seines Eiweißgehalts ein ergänzender Partner, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Sie müssen nicht zwischen den Mahlzeiten unnötige Nahrungsmittel naschen, sondern können direkt zu diesem Energieriegel greifen. Dank des leckeren Schokoladenüberzugs erhalten Sie einen zusätzlichen Crunch, ohne eine schwierige Verdauung befürchten zu müssen.
Wie Sie wahrscheinlich wissen, sind proteinhaltige Energieriegel aufgrund ihres Proteingehalts ideal für die Entwicklung des Muskelwachstums. Genau das ist die Hauptfunktion dieses weichen Riegels, den Sie zur Unterstützung des Masseaufbaus oder zur Gewichtsabnahme verzehren können.
Zusätzlich zum Energieriegel sollten Sie auch andere Zutaten essen, die beim Sport sehr nützlich sind. Dazu gehören Bananen, Joghurt mit 0 % Fett, Erdnüsse in Maßen, Butter mit hohem Omega-3-Gehalt und geringem Fettgehalt, Goji-Beeren, Vollkornweizen, Erdnussbutter ohne Palmöl, Rosinen, Erdbeeren, Vollkornkekse.
Außerdem gibt es einige Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, da Sie sonst zu viel Fett ansetzen oder Ihre Ziele nicht erreichen, wenn Sie abnehmen möchten. Dazu gehören Lebensmittel mit Zuckerzusatz, gesalzene Pekannüsse, Fruchtsäfte, die Aprikosen oder Erdbeeren mit Zuckerzusatz enthalten. Sobald Sie einen hohen Zuckergehalt haben, wird der Sättigungseffekt nicht dauerhaft sein und Sie führen Ihrem Körper schlechte Nährstoffe zu.
Dies wird nicht der Fall sein, wenn Sie gute, eiweißhaltige Lebensmittel wie Fleisch, Quark, Fisch oder Eier bevorzugen. Achten Sie nach Möglichkeit auf Lebensmittel aus biologischem Anbau, die keine gesättigten Fettsäuren enthalten.
Allerdings ist es nicht immer einfach, die richtigen Lebensmittel zur Hand zu haben. In diesem Fall können Sie den Proteinriegel It Works! Perform, eine perfekt angepasste Sporternährung, die den Keks mit schlechtem Blutzuckerspiegel ersetzt.
Mit ihr bauen Sie Ihre körperliche Aktivität mit einer flauschigen, proteinreichen Ergänzung aus.
