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Gewichtsverlust ist ein Ziel, das viele Menschen erreichen möchten. Restriktive Diäten und Jo-Jo-Diäten können jedoch schwierig zu befolgen sein und möglicherweise nicht

Das Einsetzen der Menopause ist eine unvermeidliche Übergangsphase im Leben einer Frau. Neben den hormonellen und emotionalen Veränderungen, die sie mit sich bringen können, wird die Menopause häufig von einem weiteren Punkt begleitet

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